All Categories
Featured
Table of Contents
Hij of zij kan je voedings- en trainingsschema’s aanbieden die precies op maat zijn gemaakt. personal trainer amsterdam centrum. Daarmee kun je betere keuzes maken, die je leven blijvend en positief veranderen. Als je deze tips meeneemt bij het maken van een keuze, zul je beter op zoek kunnen bij een jouw zoektocht naar jouw personal trainer in Amsterdam en deze beter kunnen beoordelen of deze bij je past.
Iedereen is anders en een schema moet daarop altijd afgestemd worden. Daarom luister ik goed en stem ik altijd af op het individu. personal trainer amsterdam centrum. Ik ben enthousiast en motiveer je om te werken aan je totale fitheid. Wij bepalen samen jouw grens. Cliënten vinden mijn trainingen en voelen zich na een sessie.
“In een periode van 4 maanden heb ik 10 keer bij Bram getraind met als doel om fitter te worden en af te vallen. Dat is allebei prima gelukt! De inzet en het enthousiasme van Bram werken heel motiverend. De trainingen zijn heel afwisselend en precies op je mogelijkheden afgestemd.
Verder is hij een aardig en attent mens. Ik vond het heel plezierig en effectief om bij hem te trainen.” Mail mij via onderstaand formulier voor een antwoord op al je vragen “Nooit geweten dat je in een half uur zo’n volledige, intensieve work-out kon hebben. Door de positieve en enthousiaste houding van Bram daag je jezelf net een stapje meer uit.
Het mentale aspect is daarbij erg belangrijk. Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. De kunst is om de juiste balans te vinden. Bewegen is daarbij essentieel. Sport je iedere dag of helemaal niet. Ik help je daarin met het vinden van de juiste balans, zodat je beter en lekkerder in je vel zit.
En niet te vergeten je voedingspatroon. Ook daar kan ik je bij helpen. Samen kijken wij naar jouw voeding. Wat eet je allemaal? Wat voor soort eten is goed voor jou en wat niet. En gebruik je vitamines en mineralen of helemaal niet? We zullen alles in kaart brengen. En ermee aan de slag gaan.
En de juiste voeding. Een goed hersteld lichaam in de juiste balans kan heel veel aan. “Een tijdje geleden heb ik een trainings-sessie gehad met Bram - Personal trainer Amsterdam Zuid. Ik heb niet altijd even veeltijd om te sporten en Bram heeft me geholpen om een korte work-out samen te stellen om mijn conditie goed op pijl te houden.
Zijn aanwijzingen tijdens de oefeningen waren duidelijk en hij motiveerde me om alles uit mezelf te halen. Na de work-out heeft hij me nog wat tips gegeven over mijn eetpatroon, die erg welkom waren. Kortom, sporten met Bram is uitdagend en vooral heel leuk!” Na het afronden van de internationale opleiding voor personal trainers (Certified Personal Trainer / NASM) heb ik veel ervaring opgedaan bij verschillende personal trainers en fitnessprofessionals over fitness en voeding, waarna ik mijn eigen bedrijf Free Time Fit ben gestart.
Dat merk ik nog steeds, iedere dag weer! Ik blijf mij verder ontwikkelen en doordat ik het vak zo leuk vind zal ik ook nooit uitgeleerd raken. Ik zie ernaar uit om met jou aan de slag te gaan! Comments are closed..
Bij ons staat alles in het teken van - personal trainer amsterdam centrum. Wij verzorgen personal training met maximale persoonlijke aandacht, gericht op jouw mogelijkheden en doelen. Je wordt getraind door een gekwalificeerde personal trainer die samen met jou een programma op maat maakt. Je traint in een studio die op dat moment helemaal voor jou is.
Photo by lawrence wilcox on Unsplash De heerlijke geur van pas gemaaid gras, een subtiel zonnetje op je snoet en een heerlijk briesje. Op de achtergrond kwetterende vogeltjes en het geroezemoes van mensen. personal trainer amsterdam centrum. Personal Training in de buitenlucht, wie wil dat nou niet? Niks is beter dan sporten in de buitenlucht, weg uit een bedompte binnenruimte en de wijde wereld in.
Daarbij wordt de vetverbranding ook nog eens extra gestimuleerd bij koudere temperaturen. Een stad als Amsterdam is bij uitstek dé stad met de mooiste parken om Personal Training te bieden. Misschien wel het bekendste en meest centrale park, het Vondelpark (personal trainer amsterdam centrum). Daardoor ook een iets drukker park, maar daardoor genoeg te zien.
De vele speelveldjes lenen zich er goed voor om met je Personal Trainer Amsterdam aan de slag te gaan. Ben je een liefhebber van hardlopen? Dan kan je Personal Trainer dit goed verwerken in je training. Het Vondelpark heeft namelijk een binnen- en buiten rondje waar je ontspannen kunt hardlopen, één rondje is toch al zo’n 3,3 km - personal trainer amsterdam centrum.
Omringd door de geuren van bomen, gras en water maakt je Personal Trainer een uitdagende workout voor je. Het Amsterdamse bos staat bekend om zijn Ajax-heuvel, een pittige klim die zeker niet mag ontbreken in je workout. Wil je de chaos van fietsen en brommers ontwijken, dan is het Amstelpark een mooie plek.
Er is veel te zien tijdens je workout. In dit park liggen de mooiste Chinese tuinen en ben je omringd door verschillende dieren. Door de vele veldjes en het gebrek aan rond knallende fietsers en brommers, kun je hier met jouw Personal Trainer gefocust aan de slag. Het Beatrixpark in Amsterdam-Zuid is één van de oudste parken in Amsterdam.
Zo is er een fitness corner en meer dan genoeg ruimte om je Personal Training-workouts te verslinden. Het bruisende Westerpark, dichtbij de Jordaan, heeft veel te bieden. Buiten dat het in een gezellige buurt ligt, waar je prima kunt vertoeven na je training, bezit het park veel sportfaciliteiten. Je Personal Trainer kan hier stevige HIIT en interval trainingen verzorgen.
Dus train je graag in gezelligheid en omringd door een Engels landschapsstijl, dan is het Westerpark wellicht een goede match voor jou en je Personal Trainer. Houd je van kwetterende vogeltjes op de achtergrond, dan is het vogelrijke Oosterpark iets voor jou. Met de zachtheid van de vele vogeltjes biedt het Oosterpark genoeg faciliteiten voor een brute training - personal trainer amsterdam centrum.
Met deze uitgeklapte zeecontainer kan jouw Personal Trainer de meest uitdagende workouts samenstellen. Gecombineerd met de betonnen pionnen in de vijver kun je ook nog aan je balans werken - personal trainer amsterdam centrum. Iets verder weg, maar zeker de moeite waard, ligt het Noorderpark. Een rustiger park dat met het pontje of de Noord-Zuidlijn te bereiken is.
Ben je helemaal afgemat door je Personal Trainer Amsterdam, dan kun je daarna heerlijk ontspannen in het zwembad.
Overweeg je om personal trainer te worden en ben je nieuwsgierig naar het salaris? Ontdek in deze blog hoeveel een personal trainer gemiddeld verdient. Hierbij gaan we in op het salaris in loondienst en de verdiensten als ZZP'er. Wat je als personal trainer verdient is afhankelijk van diverse factoren, zoals je hieronder leest.
Daar wordt vaak direct een salarisindicatie i. c.m. de gevraagde kennis en ervaring beschreven. Steeds meer mensen zijn bezig met hun gezondheid en een gebalanceerde levensstijl. Hierbij hebben sommige mensen een coach nodig die hen helpt af te vallen, spiermassa op te bouwen, fitter te worden of andere doelstellingen te behalen.
Dit maakt het volgen van een personal trainer opleiding een slimme keuze. Leestip: Hoe word je personal trainer >> Jouw verdiensten als personal trainer zijn afhankelijk van of je in loondienst of als ZZP’er werkt. In loondienst werken heeft als voordeel dat je meer zekerheid hebt. Als zelfstandige heb je minder zekerheid dan in loondienst, maar kan je waarschijnlijk wel meer verdienen.
In dit geval zijn jouw verdiensten grotendeels afhankelijk van de volgende factoren:Het aantal uur dat je per maand training geeft. Met andere woorden: hoe vol is je agenda? Marketing kan hier een belangrijke rol in spelen. Jouw uurloon. Beschik jij over bepaalde specialisaties? Dan kan je vaak ook een hoger uurloon vragen.
Stel: jouw tarief als personal trainer is €50,- per uur. Per maand besteed je effectief 100 uur aan het trainen van klanten (25 uur per week). Per maand zijn je bruto verdiensten dan €5. 000. Hier tegenover staan echter ook bepaalde kosten en administratieve verplichtingen. Toch zal je waarschijnlijk netto meer verdienen dan in loondienst.
In de praktijk zien wij dat kennis, ervaring en motivatie de belangrijkste middelen vormen om meer te verdienen als personal trainer - personal trainer amsterdam centrum. Kennis is hierbij de belangrijkste factor, aangezien je hier direct invloed op kan uitoefenen. Eén van de beste manieren om meer te verdienen als personal trainer, is het vergroten van je kennis.
Helaas is het een factor waar we niet direct invloed op uit kunnen oefenen. Ervaring komt door doen. Wat vind je belangrijker? Veel geld verdienen of de beste personal trainer worden? Is jouw antwoord ''de beste personal trainer worden''? Dan volgt geld verdienen waarschijnlijk vanzelf. Jouw werkgever of klanten hechten namelijk waarde aan iemand die gemotiveerd is en dit ook goed kan overbrengen op andere mensen (personal trainer amsterdam centrum).
Wil je geen personal trainer worden, maar werken als fitnessinstructeur? Dan zal je rekening moeten houden met een ander salaris per uur. Een fitnessinstructeur verdient over het algemeen in loondienst minder dan een personal trainer. Volgens de Nationale Beroepengids ligt het salaris van een fitnessinstructeur tussen de €1. 300 en €2 - personal trainer amsterdam centrum. Personal training Amsterdam noord.
Het bedrag dat je als fitnessinstructeur gaat verdienen hangt af van de ervaring die je hebt als fitnessinstructeur, de opleiding die je hebt gevolgd en de leeftijd. Een zelfstandige fitnessinstructeur zal over het algemeen een hoger uurloon hebben dan een fitnessinstructeur in loondienst. Voor een fitnessinstructeur geldt hetzelfde als een personal trainer: hoe meer je aan jezelf werkt hoe meer je zal verdienen.
Latest Posts
Badkleding Kind
Kinderen Badkleding
Sneldrogende Badkleding